Eltern-kind Yoga

Komm gemeinsam mit deinem Kind zur Ruhe, führt gemeinsam kräftigende und entspannende Yogaübungen durch und habt einfach Spaß, wenn ihr ins Regenbogenland reist oder die Flamingoschule besucht.

 

Natürlich muss nicht unbedingt Mama oder Papa kommen. Auch Omas, Opas, Tanten, Onkel,……. sind willkommen wenn sie ein Kind zwischen 1 und 3 Jahren dabei haben.

 

Die Einheiten sind auf das Kind ausgerichtet, Mama oder Papa muss mitmachen, so animierst du dein Kind auch mitzumachen.

 

Wir durchleben eine Geschichte und in lernen pro Einheit 3-4 Asanas kennen, die immer wieder wiederholt werden, so bleiben diese im Gedächtnis deines Kinder leichter und sie lernen diese immer besser kennen. 

Aber auch die Bewegung kommt nicht zu kurz, kleine Bewegungseinheiten, Laufspiele oder Tänze mit Musik werden immer wieder eingebaut.

 

Wenn du noch Fragen hast, dann schreib mir gerne über das Kontaktformular oder ruf mich an, sollte ich gerade in einer Yogaeinheit sein, rufe ich dich zurück.

 

Eltern-Kind Einheiten finden derzeit wöchentlich statt am:

 

Montag 10 Uhr

Mittwochs 14:50 Uhr

 

Preis pro Einheit € 12,-

Anmeldung erforderlich!!

 


Familienyoga

 

Komm gemeinsam mit deinen Sohn oder deiner Tochter zur Familienyoga Stunde und habt Spaß beim Halten lustiger Yogahaltungen, bei Vertrauens - und Achtsamkeitsübungen oder auch bei auflockernden Spielen.

Zum Abschluss entspannt ihr gemeinsam bei einer Phantasiereise, Entspannungsmassage oder beim Malen. 

 

Das gemeinsame Üben fördert die Zusammengehörigkeit, das Vertrauen zueinander, eure körperliche Fitness aber auch eure körperliche und seelische Entspannung.

 

Ihr benötigt keine Vorkenntnisse, sondern nur bequeme Kleidung.

 

Preis pro Einheit: € 18€ für einen Erwachsenen und ein Kind (jedes zusätzliches Kind 6 €)

 

Anmeldung erforderlich!!


StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

sowie Workshops

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch Montag-Freitag 9-19 Uhr unter

0677 63377906

sollte ich gerade in einer Yogaeinheit sein, rufe ich dich zurück, hinterlasse mir dazu gerne eine Nachricht

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Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien

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