AB SOFORT finden wieder Yogaeinheiten im Freien statt. Juhu, bin ich aufgeregt, endlich geht es wieder los. Endlich wieder persönlicher Kontakt mit euch Yogis.

Die Einheiten werden bei trockenem Wetter stattfinden. Wenn das Wetter nicht passt, dann finden sie wie gehabt online statt.

Bitte unbedingt vorab anmelden, über die Homepage oder Mail oder Whatsapp.

Es gibt maximal 9 freie Plätze.

Bei den Einheiten im Freien ist kein Test- oder Impfnachweis notwendig. Einzig der 2m-Abstand muss eingehalten werden. 

Bitte bring unbedingt deine eigene Matte mit.

Alle Einheiten sind im Stundenplan doppelt eingetragen, als Yoga im Freien und Yoga Online, je nach Wetter wird eine davon als abgesagt angezeigt.

Yoga für alle: Mittwoch und Donnerstag gibt es 3 Einheiten die je nach Wetter im Prater auf der Jesuitenwiese stattfinden, bei Schlechtwetter weiterhin Online per Skype. Die Abend Einheit am Montag wird bei gutem Wetter an einer Special-Location auf der Dachterrasse über den Dächern Wiens stattfinden, Sonnenuntergang inklusive. Hier ist Platz für maximal 3 Teilnehmer, also sei schnell.

Schwangerenyoga: Auch hier gilt wie oben, bei Schönwetter bzw. trockenem Wetter, finden die Einheiten im Prater statt, bei schlechtem Wetter online.

Teenieyoga: Wenn das Wetter es zulässt, wird die Teenieeinheit in den Prater verlegt, ansonsten weiterhin online.

Mama-Baby-Yoga: Bei Schönwetter treffen wir uns im Prater, wir werden den Kinderwagen oder die Babytrage mit in die Einheit integrieren, ein wenig spazieren gehen und immer wieder stoppen um Yogaübungen zu machen. Der Ablauf dieser Stunden, wird ganz spontan sein, je nach Umständen, Wetter und Babylaune :-)

Eine kleine Bitte habe ich noch an euch: Die Einheiten im Prater müssen laut Stadt Wien auf Basis freiwilliger Spenden stattfinden, ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir für meinen Zeit- und Arbeitsaufwand eine kleine Spende zukommen lassen würdet, sei es eine Einheit eines bestehenden 10er Blocks oder auch vor Ort in Form einer Geldspende, es ist ganz euch überlassen ob und in welcher Form. Dankbar bin ich euch so oder so :-)

Habt ihr noch Fragen, meldet euch einfach bei mir.

Alles Liebe

Nicole

Mittwoch,, 13.01.2021

Hiermit möchte ich euch auch endlich im neuen Jahr herzlich Willkommen heißen.

Neues Jahr neues Glück, drücken wir die Daumen, dass es bald bergauf geht und wir uns alle wieder persönlich indoor oder outdoor treffen können.

Bis auf Weiteres ist jedoch leider nicht bekannt und auch nicht absehbar wann wir wieder öffnen dürfen. Deshalb bleiben bei mir bis auf Weiteres die Online-Yoga-Einheiten bestehen, ich habe den Stundenplan ein wenig angepasst.

Grundkurse und Kinderyogakurse wird es erst wieder geben, wenn wir uns gefahrlos im Studio treffen können.

Nutzen wir den Jahresbeginn und diese so aktivierende Phase und kümmern wir uns um unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist und dafür ist Yoga erst recht ein wichtiger und guter Weg der es uns ermöglicht einen Ausgleich zu finden, die Sorgen einen Moment beiseite zu schieben und nach einem Moment des Sammelns und auf sich selbst konzentrierens, vielleicht nochmals mit einem Schritt Abstand betrachten zu können.

Yoga hilft uns den Kopf frei zu bekommen, Gedanken neu zu sortieren, die Konzentration zu stärken, die Seele zur Ruhe kommen zu lassen.

Aber auch körperlich tut Yoga sehr gut, gerade in Zeiten von Home Office, wo wir nochmals mehr sitzen als schon normalerweise, uns hauptsächlich in immer den selben 4 Wänden aufhalten. Yoga hilft uns den Körper zu mobilisieren,  Kraft aufzubauen, Muskeln zu verwenden, die normalerweise selten verwendet werden.

Da Einheiten im Studio derzeit nicht möglich sind, finden alle Cozy-Yoga Einheiten nun online via Skype statt, auf diese Weise möchte ich euch ermöglichen, die Einheiten weiterhin besuchen zu können und ein wenig Zeit auf eurer Matte zu verbringen und mir ermögliche ich damit, weiterhin in Kontakt mit euch zu bleiben und euch Yoga nahe zu bringen.

Ihr könnt euch über den Stundenplan und die Eversportsapp anmelden und erhält den Teilnahmelink automatisch zugeschickt. Oder ihr schreibt mir eine Mail oder SMS mit eurem Namen und eurer Emailadresse und ich schicke euch den Link dann persönlich zu.

Das Angebot wird regelmäßig angepasst, also schaut immer mal wieder im Stundenplan vorbei.

Außerdem möchte ich euch gerne an die Möglichkeit erinnern, Gutscheine zu erwerben, diese sind wunderbare Geschenke zum Geburtstag, Weihnachten, oder auch einfach nur als nettes Geschenk für Zwischendurch um jemanden in dieser belastenden Zeit etwas Gutes zu tun. Und ein kleiner Nebeneffekt, auch Cozy-Yoga helft ihr damit durch diese schwere Phase.

Ich freue mich auf eure rege Teilnahme.

Achtet auf euch,

alles Liebe

Nicole von Cozy-Yoga

Wichtig: Da ihr bei uns die Möglichkeit habt Yoga-Stunden in Kleingruppen von bis zu 8 Personen zu besuchen, ist eine vorherige Anmeldung wichtig um sicher zu sein, einen freien Platz zu ergattern. Ihr könnt dies über unser Kontaktformular, Telefonisch oder per SMS oder Whatsapp, aber auch über Facebook oder Instagram machen.