Familienyoga - Workshop

Yoga als Familie, in diesem Workshop können Eltern gemeinsam mit ihren Kindern im Alter zwischen 5-10 Jahren Yoga machen.

 

Durch spielerisches Partneryoga indem ihr lustige Abenteuerreisen mit Vertrauens- und Partnerübungen verbindet, Atemübungen einsetzt und euren Körper und Geist entspannt, vertiefst du die Beziehung mit deinem Kind, verbringst wertvolle Zeit mit ihm/ihr die euch noch lange Mehrwert bieten wird.

Manchmal ist es im Alltag gar nicht so einfach sich wirklich bewusst Zeit zu nehmen, sich nur auf die Kinder zu konzentrieren und Zeit mit ihnen zu verbringen, ohne, dass uns die Waschmaschine, das Essen am Herd, ein Anruf, Hausaufgaben oder die Arbeit dazwischenkommen. Wann hast du es das letzte Mal richtig geschafft mit den Gedanken nur im Moment mit deinem Kind zu sein. Ganz oft ist es uns gar nicht bewusst, dass wir nicht 100%ig im Moment sind und uns passiert dies auch nicht absichtlich. Es gibt auch Tage an denen wir als Eltern auch einfach überfordert sind von all den To Dos die von uns verlangt werden und dann froh sind wenn wir mal einen Moment nur für uns haben. Am Ende des Tages fällt uns aber dann vielleicht auf, dass wir an diesem Tag gar nicht ganz bei unserem Kind waren.

Unsere Kinder nehmen uns dies nicht übel, sie nehmen es aber wahr und genau deshalb sollten wir versuchen uns Qualitymomente mit unseren Kindern zu schaffen. Ihnen ganz besondere Momente ganz mit uns zu schenken, damit schenken wir auch uns selbst wunderschöne Momente und Erinnerungen.

 

Möchtest du einen so einen Moment mit deinem oder deinen Kindern schaffen, dann komm gemeinsam mit ihnen zu Familienyoga. 

Wir verbringen hier 1 1/2 Stunden wertolle Zeit miteinander, je nach Geduld der Kinder angepasst.

 

Was erwartet euch in diesem Workshop:

 

- Körperhaltungen (Asanas) an das Alter der Kinder angepasst, spielerisch in Geschichten eingebaut

- aktive Spiele

- Atemübungen

- Entspannungstechniken

- Partnerübungen

- Vertrauensübungen

- viel Spaß und tolle Momente

- Snacks und Getränke

 

Was braucht ihr mit? Nur bequeme Kleidung.

Es ist keine Yogakenntnis notwendig, sei offen und neugierig

 

Wann:

Freitag 5.April 24 15:30- ca 17:00

 

 

Preis pro Familie: 

€ 55,-

 

Frühbucherpreis bis 5. März 24 - € 48,-

 

Anmeldung unbedingt erforderlich, Plätze für maximal 6 Familien!

  

Wenn du noch Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir telefonisch unter 067763377906 oder über das Kontaktformular.

 

 

StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

sowie Workshops

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch Montag-Freitag 9-19 Uhr unter

0677 63377906

sollte ich gerade in einer Yogaeinheit sein, rufe ich dich zurück, hinterlasse mir dazu gerne eine Nachricht

Social Media

 

Facebook

Instagram



Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.