Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Möchtest du mit Yoga beginnen, oder wieder einsteigen, dann ist ein Grundkurs das Richtige für dich.

Dieser Grundkurs richtet sich sowohl an Menschen, die mit Yoga anfangen wollen, als auch an Yogapraktizierende, die einen Wiedereinstieg finden wollen.

 

Der Kurs besteht aus 8 Einheiten, wodurch genügend Zeit besteht, sich Yoga langsam anzunähern, oder die Yogapraxis wieder aufzufrischen und auch auf alle Fragen der Teilnehmer in Ruhe einzugehen.

 

Mit dem Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger möchte ich mein Wissen weitergeben und anderen Menschen in unserer schnelllebigen, häufig gestressten Gesellschaft dabei helfen, Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen.

 

Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.

 

Der Grundkurs besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten.

 

Der nächste Grundkurs startet am

Mittwoch, 19. Oktober  2022 um 18:15 Uhr

 

Weitere Starttermine Grundkurs

Montags, 09. Jänner 2023 um 17:30 Uhr

 

 

Solltest du eine Einheit nicht besuchen können, ist diese im nächsten Kurs nachholbar wenn es freie Plätze gibt, bzw. erhältst du eine Videoaufnahme des verpassten Kurses.

 

Sollte der Kurs aufgrund Covid19 unterbrochen werden, so wird der Kurs weitergeführt sobald dies wieder möglich ist. Sollte der Kurs gar nicht starten können, dann bekommst du deinen bezahlten Kursbeitrag retourniert.

 

Kosten: € 130,-

 

Du kannst dich über den Stundenplan unter KURSE anmelden, oder über das Kontaktformular per Email.


Vertiefung /Erweiterung zum Grundkurs

Für alle die einen Grundkurs besucht haben und gerne tiefer in Yoga eintauchen möchten, für alle die einen fixen Yogatermin in ihrer Woche brauchen, für alle die Yoga schon ein bisschen kennen, aber noch nicht in offene Klassen gehen möchten, für euch gibt es jetzt den Vertiefungskurs.

 

In 6 Einheiten gehen wir die bisher gelernten Asanas nochmals durch, erlernen herausforderndere Varianten, entdecken aber auch noch weitere neue Asanas und Atemtechniken. Und wir vertiefen unsere Meditationspraxis.

 

Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.

 

Der Grundkurs besteht aus 6 Einheiten zu je 75 Minuten.

 

Der nächste Vertiefungskurs startet am

Montag, 07. November  2022 um 17:30 Uhr

 

Weitere Starttermine 

Mittwochs, 11. Jänner 2023 um 18:15 Uhr

 

 

Solltest du eine Einheit nicht besuchen können, ist diese im nächsten Kurs nachholbar wenn es freie Plätze gibt, bzw. erhältst du eine Videoaufnahme des verpassten Kurses.

 

Sollte der Kurs aufgrund Covid19 unterbrochen werden, so wird der Kurs weitergeführt sobald dies wieder möglich ist. Sollte der Kurs gar nicht starten können, dann bekommst du deinen bezahlten Kursbeitrag retourniert.

 

Kosten: € 100,-

 

Du kannst dich über den Stundenplan unter KURSE anmelden, oder über das Kontaktformular per Email.

StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

sowie Workshops

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch Montag-Freitag 9-19 Uhr unter

0677 63377906

sollte ich gerade in einer Yogaeinheit sein, rufe ich dich zurück, hinterlasse mir dazu gerne eine Nachricht

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Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien

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