Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Möchtest du mit Yoga beginnen, oder wieder einsteigen, dann ist ein Grundkurs das Richtige für dich.
Dieser Grundkurs richtet sich sowohl an Menschen, die mit Yoga anfangen wollen, als auch an Yogapraktizierende, die einen Wiedereinstieg finden wollen.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten, wodurch genügend Zeit besteht, sich Yoga langsam anzunähern, oder die Yogapraxis wieder aufzufrischen und auch auf alle Fragen der Teilnehmer in Ruhe einzugehen.
Mit dem Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger möchte ich mein Wissen weitergeben und anderen Menschen in unserer schnelllebigen, häufig gestressten Gesellschaft dabei helfen, Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen.
Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.
Der Grundkurs besteht aus 8 Einheiten zu je 90 Minuten.
Die nächsten Grundkurse starten am
Montag, 17.04.2023, immer 17:30
Mittwoch 26.04.2023, immer 18:15
Solltest du eine Einheit nicht besuchen können, ist diese im nächsten Kurs nachholbar wenn es freie Plätze gibt, bzw. erhältst du eine Videoaufnahme des verpassten Kurses.
Sollte der Kurs aufgrund Covid19 unterbrochen werden, so wird der Kurs weitergeführt sobald dies wieder möglich ist. Sollte der Kurs gar nicht starten können, dann bekommst du deinen bezahlten Kursbeitrag retourniert.
Kosten: € 160,-
Du kannst dich über den Stundenplan unter KURSE anmelden, oder über das Kontaktformular per Email.
Vertiefung /Erweiterung zum Grundkurs
Für alle die einen Grundkurs besucht haben und gerne tiefer in Yoga eintauchen möchten, für alle die einen fixen Yogatermin in ihrer Woche brauchen, für alle die Yoga schon ein bisschen kennen, aber noch nicht in offene Klassen gehen möchten, für euch gibt es jetzt den Vertiefungskurs.
In 6 Einheiten gehen wir die bisher gelernten Asanas nochmals durch, erlernen herausforderndere Varianten, entdecken aber auch noch weitere neue Asanas und Atemtechniken. Und wir vertiefen unsere Meditationspraxis.
Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.
Der Grundkurs besteht aus 6 Einheiten zu je 75 Minuten.
Weitere Starttermine folgen demnächst
Solltest du eine Einheit nicht besuchen können, ist diese im nächsten Kurs nachholbar wenn es freie Plätze gibt, bzw. erhältst du eine Videoaufnahme des verpassten Kurses.
Sollte der Kurs aufgrund Covid19 unterbrochen werden, so wird der Kurs weitergeführt sobald dies wieder möglich ist. Sollte der Kurs gar nicht starten können, dann bekommst du deinen bezahlten Kursbeitrag retourniert.
Kosten: € 120,-
Du kannst dich über den Stundenplan unter KURSE anmelden, oder über das Kontaktformular per Email.