Teenie Yoga

Du fühlst dich zu groß für die Kinderyoga-Stunde und die Erwachsenen-Stunde ist auch noch nichts für dich, in der Teenie-Yoga Stunde bist du genau richtig.

 

Druck in der Schule, Prüfungen und Stress, als Teenager hast du viel um die Ohren.

Zwischen all diesen Dingen benötigst du eine Auszeit, musst abschalten und neue Energie tanken?

 

Dann ist Yoga genau das Richtige für dich.

 

Hier kannst du deinen Kopf freibekommen, dich  entspannen und loslassen. Du tankst Energie, trainierst dich besser zu konzentrieren und dein Selbstbewusstsein zu erhöhen.

 

Jede Stunde besteht aus einer Anfangsentspannung, aus Yogahaltungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, aus Atemübungen, Balancehaltungen und einer Schlussentspannung. Manche Stunden haben ein Thema und meistens werden auch Partneryogaübungen eingebaut.

 

Du benötigst keine Vorkenntnisse, sondern nur bequeme Kleidung.

 

Teenie-Yoga ist für alle Jugendliche ab 10 Jahren.

 

Teenieyoga wird in Form eines 5 teiligen Kurses mit je 50 Minuten abgehalten.

 

 

Start des nächsten Kurses:

13.01.2022 15 Uhr

 

Weitere Starttermine:

 

24.02.2022 und 31.03.2022

 

Preis für den 5 teiligen Kurs € 70,-

Anmeldung erforderlich!

Geringe Teilnehmerzahl!

 

Sollte eine Einheit von Seiten Cozy-Yoga nicht stattfinden können, wird es einen Ersatztermin geben.

Sollte der Kurs aufgrund von Corona-Maßnahmen nicht weitergeführt werden können, wird es entweder eine Lösung mittels Onlinekurs geben, oder der Kurs wird weitergeführt sobald dies wieder möglich ist. 

 


StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

sowie Workshops

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch Montag-Freitag 9-19 Uhr unter

0677 63377906

sollte ich gerade in einer Yogaeinheit sein, rufe ich dich zurück, hinterlasse mir dazu gerne eine Nachricht

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Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien

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