kurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Dieser Weiterführende Kurs richtet sich sowohl an Menschen, die Grundkenntnisse im Yoga haben, als auch an Yogapraktizierende, die einen Wiedereinstieg finden wollen.
Dieser Kurs ist besonders dann geeignet, wenn du einen fixen Termin in der Woche für deine Yogatroutine brauchst.
Dies ist auch eine Erweiterung und Vertiefung zum Grundkurs um weiter ins Yoga einzutauchen.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten, wodurch genügend Zeit besteht, eine Routine aufzubauen oder die Yogapraxis wieder aufzufrischen und auch auf alle Fragen der Teilnehmer in Ruhe einzugehen.
Wir vertiefen Gelerntes aus dem Grundkurs und lernen neue Asanas die bisher noch nicht durchgenommen wurden.
Mit dem Grundkurs und dem Erweiterungskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger möchten wir unser Wissen weitergeben und anderen Menschen in unserer schnelllebigen, häufig gestressten Gesellschaft dabei helfen, Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen.
Die Erweiterung besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten.
Hast du bei uns noch nie praktiziert und würdest uns lieber vorab kennenlernen und mal reinschnuppern, dann schreibe uns gerne eine Email und wir finden einen passenden Termin zum Schnuppern. office@cozy-yoga.at
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten, wodurch genügend Zeit besteht, sich Yoga langsam anzunähern, oder die Yogapraxis wieder aufzufrischen und auch auf alle Fragen der Teilnehmer in Ruhe einzugehen.
Mit dem Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger möchte ich mein Wissen weitergeben und anderen Menschen in unserer schnelllebigen, häufig gestressten Gesellschaft dabei helfen, Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen.
Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.
Der Grundkurs besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten.
Die nächsten Grundkurse starten im Herbst 25
Du kannst gerne in den aktuellen Kurs hineinschnuppern, schicke mir dazu gerne eine Nachricht.
Kosten des 8teiligen Grundkurses: € 155,-
Du kannst dich über den Stundenplan unter KURSE anmelden, oder über das Kontaktformular per Email.
Yogakurs für mittel Fortgeschrittene
Für alle die einen Grundkurs besucht haben und gerne tiefer in Yoga eintauchen möchten, für alle die einen fixen Yogatermin in ihrer Woche brauchen, für alle die Yoga schon ein bisschen kennen, aber nicht in offene Klassen gehen möchten, für euch gibt es jetzt den Vertiefungskurs.
In 8 Einheiten gehen wir die bisher gelernten Asanas nochmals durch, erlernen herausforderndere Varianten, entdecken aber auch noch weitere neue Asanas und Atemtechniken. Und wir vertiefen unsere Meditationspraxis.
Die Kurse finden in Kleinstgruppen statt, maximal 7 Personen, so besteht die Möglichkeit auf jedes Bedürfnis eingehen zu können, jeder/m Teilnehmer/In genug Zeit widmen zu können.
Der Grundkurs besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten.
Nächster Start Herbst 25
Schnuppern im aktuellen Kurs möglich
Kosten: € 155,- für 8 Einheiten
Du kannst dich über den Stundenplan unter KURSE anmelden, oder über das Kontaktformular per Email.
Unter KUNDENSTIMMEN findest du Erfahrungsberichte einiger unserer Teilnehmer/innen