Fit durch die Jahreszeit - Yoga und ätherische Öle zur Stärkung des Immunsystems

Die kalte Jahreszeit verlangt unserem Immunsystem viel ab, um gestärkt durch diese Jahreszeit zu kommen, kann uns Yoga gut unterstützen. Gemeinsam mit den passenden ätherischen Ölen und fetten Pflanzenölen hast du eine gute Basis für ein starkes Immunsystem.

 

In diesen Workshop gemeinsam mit einer Yogaeinheit bekommst du eine Grundlage und zahlreiche Tipps um dein Immunsystem zu stärken.

 

Ich habe mich mit der Aromatherapeutin Anita Kerschbaum von Relax-for-you zusammengetan um diesen Workshop für dich vorzubereiten. Folgendes erwartet dich:

 

 

Inhalte:

  • Theorie über das Immunsystem
  • Yogapositionen die das Immunsystem stärken
  • eine Immunsystem stärkende Yogaeinheit mit Atemübungen und Meditation
  • praktische Tipps und Rezepturen wie du dein Immunsystem natürlich stärken kannst
  • Herstellung eines immunstärkenden Duschgels
  • Herstellung eines Fitnessdrinks
  • Getränke
  • Snacks

 

                                                                    Kosten: 64€

  

StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch täglich 9-19 Uhr unter

0677 63377906

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Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien

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