Entspannt durch die Schwangerschaft - Yoga und Ätherische Öle

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung und zwar nicht nur für den Körper sondern auch für Gedanken und Gefühle!

Achtsamkeit in der Schwangerschaft hilft deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und diese besondere Zeit einfach zu genießen!

 

Durch die Kombination von besonderen Yogapositionen, Meditation, Atmung, ätherischen Ölen und fetten Pflanzenölen lernst du deinen Körper noch besser kennen und baust jetzt schon eine ganz besondere Verbindung zu deinem Baby auf .

 

Gemeinsam mit der Aromatherapeutin Anita Kerschbaum von Relax-for-you haben wir folgendes für dich vorbereitet: 

 

Inhalt:

  • eine Yogaeinheit speziell für die Schwangerschaft
  • Achtsamkeitsübungen für die Schwangerschaft
  • Tipps und Rezepturen für die natürliche Pflege während und nach der Schwangerschaft
  • Herstellung eines Entspannungs- Duschgels
  • Herstellung einen Schwangerschaftspflegeöls
  • Getränke
  • Snacks

Kosten: 64€

StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch täglich 9-19 Uhr unter

0677 63377906

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Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien

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