Wer steckt hinter Cozy-yoga

Mein Name ist Nicole Karrer und ich bin zertifizierte 200h Hatha-Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin, sowie Yogalehrerin für Schwangere, Mama-Baby und Kinderyoga und Meditationsleiterin. 

Yoga praktiziere ich schon seit über 15 Jahren, es hat mir geholfen den Alltagsstress als berufstätige Mutter zu meistern,  Ausgleich zu finden und auch nach einem anstrengenden Arbeitstag für meine Kinder voll und ganz da sein zu können. Außerdem setze ich mich schon lange mit der Philosophie von Yoga auseinander.

Vor meiner Ausbildung zur Yogalehrerin war ich als Assistenz in einer Hausverwaltung tätig.

In den letzten Jahren habe ich in meinen Schwangerschaften und mit meinen Kindern die Vorteile von Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Yoga und Eltern-Kind-Yoga kennengelernt und mich dazu entschlossen meine Erfahrungen weitergeben zu wollen und die Yogalehrer-Ausbildungen gemacht. 

Ich liebe es Neues zu lernen und mich immer wieder weiterzubilden, deshalb absolviere ich gerade einen 300h Aufbaulehrgang um mein 500h Yogalehrerzertifikat zu erhalten. Hierbei befinde ich mich gerade in der Ausbildung für restorative Yoga.

"Die größten Meister sind diejenigen, die nie aufhören Schüler zu sein" Ignaz Anton Demeter

Als 4-fach Mama von 2 Kleinkindern und 2 Teenagern bringe ich Einfühlungsvermögen für Kinder vom Baby bis zum Teenageralter mit und kann gut auf die Bedürfnisse von Kindern aller Altersstufen eingehen. 

Ich möchte dir gerne Yoga nahe bringen und dich in deinem Alltag als Frau und/oder Mutter unterstützen, so kannst du genauso wie ich die tollen Möglichkeiten die durch Yoga entstehen auch für dich nutzen. Mit Cozy-Yoga möchte ich dir einen Raum bieten, in dem du du selbst sein kannst, wo keine Leistung, kein Fitnesszustand und auch kein Alter zählen. Hier kannst du einfach sein, bei dir ankommen und in dich hineinspüren.

Es ist mir wichtig in meinem kleinen Yogastudio eine familiäre Wohlfühl-Atmosphäre zu schaffen, weshalb ich mich für den Unterricht in Kleingruppen entschieden habe, so ist es dir möglich mich besser kennenzulernen und mir möglich dich als Teilnehmerin voll und ganz wahrzunehmen und dich in den Yogaeinheiten bestens zu unterstützen.

Ich freue mich schon auf dich.

                                                                                                                                                                  Namasté  Nicole