Senioren Yoga

Mit Yoga den Körper fit halten, sich im Alltag stärker fühlen, dies ist mit individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen angepassten Übungen möglich.

 

Yoga hilft

  • die Körperhaltung zu verbessern
  • beweglich zu bleiben
  • Kraft in Beinen und Rücken aufzubauen
  • Koordination und Gleichgewichtssinn zu trainieren
  • Stress abzubauen
  • Krankheiten am Bewegungsapparat, Nervensystem und Herz-Kreislauf-System vorzubeugen.

Es ist niemals zu spät mit Yoga zu beginnen!

 

Preis pro Einheit € 12,-

Anmeldung erforderlich!!

   


StudioZeiten

 

Montag – Donnerstag: siehe Stundenplan

 

Freitag, Samstag, Sonntag:

Spontane Stunden nach Vorankündigung

 

Vorherige Anmeldung zu den Stunden ist notwendig!

 

Erreichbarkeiten

 

Kontaktformular

Email office@cozy-yoga.at

telefonisch täglich 9-19 Uhr

Anita Kerschbaum unter 

0677 62098811 oder

Nicole Karrer unter

0677 63377906

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Studio-Adresse

Löwengasse 53/1.OG/Top 8

1030 Wien